Les ateliers sont des moments privilégiés pour approfondir votre pratique ou vous initier à de nouvelles façons d'appréhender le yoga. Les ateliers de 2/3h sont concus pour vous perfectionner et aller plus loin dans votre pratique ou, lorsque j'invite d'autres enseignants, pour découvrir une nouvelle discipline dans cet univers du yoga en perpétuelle mutation.Tous les mois, j'anime un atelier le dimanche aprés-midi de 2H30 pour les débutants et les intermédiaires au studio (voir le planning en ligne)

Nous organisons deux séjours yoga par an. En général, nous partons pour une première destination lointaine et au soleil en hiver puis vers le printemps, une seconde destination en Europe.

Tous les 2 ou 3 mois, Sophie WANG TREBUIL vient au studio vous dispenser ses précieux soins massages et séances d'acupuncture.

Bonne visite!

Ateliers du dimanche

Stage yogattitude sri lanka 2014

Depuis 2013, je vous propose des Ateliers de perfectionnement le dimanche après midi à 17h ( durée de 2h30) par petit groupe limité à 10 participants à raison d'une fois par mois.
Les Ateliers se déroulent au studio YOGAttitude et sont animés par Véronique Pascard. Les inscriptions sont réservées en priorité aux abonnés et s'effecfuent en ligne.
Les ateliers sont ouverts à tous les niveaux, on y travaille avec tous les supports, à 2 ou à 3 pour améliorer le ressenti dans la posture. Ces ateliers ne sont pas des cours et ne remplacent pas une pratique régulière.
Ils sont ouverts à tous les curieux et passionnés, tous ceux qui ont juste envie d'essayer sans chercher à réussir à tout prix , ceux qui veulent progresser dans leur pratique et cultiver le subtil et la précision des alignements.
Les personnes extérieures qui souhaitent participer doivent me contacter par mail contact@yoga-nogent.fr


Massages & Acupuncture 

sophie wang trebuil

Tous les 2 ou 3 mois, Sophie WANG TREBUIL vient au studio vous dispenser ses précieux soins. Sophie est masseuse professionnelle  et formatrice depuis plus de 30 ans à Biarritz , elle maîtrise toutes les techniques de massage ainsi que la médecine chinoise et acupuncture. Elle saura vous apporter le soin adapté à votre état. Sophie vient régulièrement à Nogent depuis plus de 5 ans et son talent est toujours aussi apprécié par les élèves de YOGAttitude...

Tarif :50 euros 1h

N’hésitez pas à la contacter si vous avez des demandes ou questions Tel: 06 15 08 48 21 E-mail: sophiewang@hotmail.fr

Réservations en ligne

Destination YOGA BALI du 17 au 25/02/2018 complet!

sejour yoga bali yogattitude

Après les Grenadines, le Laos, le Sri lanka, nous organisons pour février 2018 un nouveau séjour lointain Yoga à Bali - Ubud du  samedi 17 au  dimanche 25 février 2018- 9 jours/8 nuits ( 2ème semaine des vacances de Février). Nous avons jeté notre dévolu sur Oneworld retreats kumara shakti à 1.5 km de Ubud, capitale des arts et de la culture de Bali.Voici un petit aperçu du lieu en vidéo! 

Les dates: Samedi 17 février au dimanche 25 février 2018.Le budget à prévoir pour ce séjour hors billet d'avion est de 1250 euros en chambre double (en chambre single 1739 euros) pour 8 nuits. 

Les réservations seront à confirmer avant la fin juin 2017 avec un premier versement d'arrhes de 50% 

Ce séjour inclut:

1- Ateliers Yoga partir du dimanche jusqu'au samedi: 7 workshops de yoga 3h tous les matins de 7h à 10h animés comme d'habitude en alternance par moi et lydie henry. Kumara dispose d'une salle de yoga de 125 m2 équipée avec tout le matériel de pratique y compris tapis de yoga (la salle est celle que vous voyez avec le gong sur la droite de la photo du centre KUMARA).

2- Logement en chambre double (ou simple avec supplément), toutes charmantes et raffinées avec vue sur la jungle. Kumara dispose de deux piscines.

3- 2 repas par jour: le breakfast (copieux) servi après la pratique vers 10h30 et le dîner. le mardi et le vendredi, un déjeuner plus léger avec un déjeuner pour vous laisser 2 Soirées libres.Pour ceux qui souhaiteraient partir plus tôt après l'atelier, le lunch est une option pour ces deux jours. Smoothies et jus de fruits frais seront servis au lever avant la pratique.

4-1massage balinais: Le centre ayruvédique de KUMARA se fera un plaisir de vous accueillir pour d'autres soins  ici .

5- Activités programmées pendant la durée du séjour: 

Lundi en soirée:Cérémonie de purification au temple de l'eau Tirta empul

Jeudi:Mont Batur à Kintamani: séance de yoga au lever du soleil + petit déjeuner sur place. 

Retour du mont Batur vers Ubud en vélo dans la campagne et les montagnes, arrêt dans les villages de montagne.

Samedi avant le dîner: petit réception apéritive de clôture au temple

D'autres activités sont proposées avec supplément que nous pourrons organiser sur place.
Je vous laisse découvrir
 en photos http://www.oneworldretreats.com/media/retreats-gallery.php ce fabuleux endroit entièrement dédié aux retraites de yoga.Bonne visite!