Les ateliers sont des moments privilégiés pour approfondir votre pratique ou vous initier à de nouvelles façons d'appréhender le yoga. Les ateliers de 2/3h sont concus pour vous perfectionner et aller plus loin dans votre pratique ou, lorsque j'invite d'autres enseignants, pour découvrir une nouvelle discipline dans cet univers du yoga en perpétuelle mutation.Tous les mois, j'anime un atelier le dimanche aprés-midi de 2H30 pour les débutants et les intermédiaires au studio (voir le planning en ligne)

Nous organisons deux séjours yoga par an. En général, nous partons pour une première destination lointaine et au soleil en hiver puis vers le printemps, une seconde destination en Europe.

Tous les 2 ou 3 mois, Sophie WANG TREBUIL vient au studio vous dispenser ses précieux soins massages et séances d'acupuncture.

Bonne visite!

Week-end yoga détox à Biarritz du 19 au 22 avril 2018

Je vous propose de me rejoindre pour un petit week end yoga et détox prolongé à Biarritz.
Au programme: 4h de yoga par jour (2h le matin et 2h en fin d'aprés- midi, en extérieur en fonction de la météo, il ya de trés jolis spots de yoga à découvrir), plages, randonnées (mer et montagne) et thalassothérapie, initiation golf et surf pour ceux qui le souhaitent... et plein d'autres petites surprises!
Au menu, repas diètétiques midi et soir et 3 jus detox tous les jours préparés par Sophie.
1 soin massage par jour avec Sophie...et plus si besoin!
Vous serez logés à deux 2 mn de la grande plage en chambre double ou triple, je vous accueille chez moi en plein centre - ville, tout est accessible à pied!.
Ce  petit séjour est limité à 6 personnes, exclusivement pratiquants.
Vous pouvez arriver le 18 en fin d'aprés - midi et repartir le 23 au matin.
Tarif par personne  400 euros - A confirmer en versant 30% d'arrhes avant fin mars.
Transport non compris - le TGV est presque direct pour Biarritz ... en 4h, vous y etes!

Ateliers du dimanche

Stage yogattitude sri lanka 2014

Depuis 2013, je vous propose des Ateliers de perfectionnement le dimanche après midi à 17h ( durée de 2h30) par petit groupe limité à 10 participants à raison d'une fois par mois.
Les Ateliers se déroulent au studio YOGAttitude et sont animés par Véronique Pascard. Les inscriptions sont réservées en priorité aux abonnés et s'effecfuent en ligne.
Les ateliers sont ouverts à tous les niveaux, on y travaille avec tous les supports, à 2 ou à 3 pour améliorer le ressenti dans la posture. Ces ateliers ne sont pas des cours et ne remplacent pas une pratique régulière.
Ils sont ouverts à tous les curieux et passionnés, tous ceux qui ont juste envie d'essayer sans chercher à réussir à tout prix , ceux qui veulent progresser dans leur pratique et cultiver le subtil et la précision des alignements.
Les personnes extérieures qui souhaitent participer doivent me contacter par mail contact@yoga-nogent.fr


Massages & Acupuncture 

sophie wang trebuil

Tous les 2 ou 3 mois, Sophie WANG TREBUIL vient au studio vous dispenser ses précieux soins. Sophie est masseuse professionnelle  et formatrice depuis plus de 30 ans à Biarritz , elle maîtrise toutes les techniques de massage ainsi que la médecine chinoise et acupuncture. Elle saura vous apporter le soin adapté à votre état. Sophie vient régulièrement à Nogent depuis plus de 5 ans et son talent est toujours aussi apprécié par les élèves de YOGAttitude...

Tarif :50 euros 1h

N’hésitez pas à la contacter si vous avez des demandes ou questions Tel: 06 15 08 48 21 E-mail: sophiewang@hotmail.fr

Réservations en ligne

Destination YOGA BALI du 17 au 25/02/2018 complet!

Après les Grenadines, le Laos, le Sri lanka, nous avons organiser notre plus belle retraite au Oneworld retreats kumara shakti à 1.5 km de Ubud, capitale des arts et de la culture de Bali.Voici un petit aperçu du lieu en vidéo! 

Un petit album photos de nos meilleurs moments!