Un studio de YOGA et PILATES à taille humaine, à Nogent-sur-Marne, où l'on prend le temps d'observer, de ressentir et d'explorer le mouvement.

Depuis 2009, on y enseigne un yoga fondé sur les appuis, la respiration, les spirales, les fascias et les liens qui unissent les différentes parties du corps. Plus que reproduire des formes, des modèles ou un catalogue de postures, notre enseignement est une invitation à une meilleure compréhension du corps et du plaisir de bouger.

En petits groupes, chacun progresse à son rythme, à trouver ses propres repères et à retrouver une manière de bouger plus libre, plus fluide et plus durable.