NOS COURS DE YOGA ... A CHACUN SON STYLE ET SON RYTHME

YOGA DYNAMIQUE

Cultiver force et souplesse

YIN YOGA & YOGA NIDRA

Expérimenter immobilité et lâcher-prise

YOGADOO

Mobiliser avec douceur et profondeur

PILATES

Découvrir son centre

YOGA AERIEN dynamique ou détente

Jouer avec la gravité

MASSAGES

Détente des muscles profonds

VOTRE STUDIO DE YOGA DEPUIS 2009

LE STUDIO yogattitude
YOGAttitude est animé par Véronique PASCARD, fondatrice du studio et professeure de yoga depuis plus de 14 ans, entourée d'une petite équipe d'enseignants qualifiés. Le studio est un charmant écrin en bois inondé de lumière avec de grandes baies vitrées donnant sur une terrasse, entouré par un petit jardin verdoyant. Nous pratiquons dans une salle ouverte et aérée de 45 m2, en nombre limité de places pour que chacun se sente confortable et en sécurité. Avec les beaux jours, nous pratiquons en terrasse et dans le jardin. Il se situe  près du centre-ville, quartier de la mairie, à Nogent sur Marne. 
Nous accueillons durant toute l'année de nombreux élèves, de tous niveaux, toutes conditions et de tous âges. Les cours en petits groupes garantissent des ajustements plus personnalisés et une progression à votre rythme. 
Grâce à la diversité des cours et la qualité des enseignants du studio, chacun trouvera son yoga et pourra adapter sa pratique à son besoin du moment.
Du lundi au dimanche, le studio propose plusieurs styles de yoga et formats de cours:

Yoga dynamique (Inspiration variations du yoga Vinyasa et bases d'alignement APOR  Degasquet)
Yoga doux (hatha yoga et  bases d'alignement APOR Degasquet)
Yin yoga
Yoga Nidra
Yoga aérien (dynamique ou détente)
Pilates
Les cours se déroulent au studio, quelques cours en visio sont donnés en direct depuis le studio. Nous y explorons les principales techniques de base du yoga: Pranayama (contrôle du souffle), asanas (postures) et méditation. Les  différentes formules de crédits vous permettent de pratiquer tous les styles de yoga proposés au studio. Les femmes enceintes peuvent intégrer les cours de Yin yoga ou Yoga Nidra.


Pratiquez en vacances avec notre APP! 

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NOUVEAU

Avec votre formule PREMIUM, nous vous offrons un accès à l'application mobile MEERIAD, vous y retrouverez vos séquences de yoga animées par les professeurs de YOGATTITUDE et bien d'autres contenus...Gratuitement ! 


Ateliers & Stages yoga

  • Acroyoga
Tous les dimanches, au studio de Nogent, nous vous proposons des ateliers découverte ou perfectionnement sur des thèmes variés animés par de nombreux intervenants externes, spécialistes de la discipline. Nous vous accueillons également dans notre nouveau lieu de charme à 90 km de PARIS pour vous proposer des dimanches ou week-ends YOGA en immersion à la campagne. 

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