Je suis Véronique, professeure diplômée de Yoga VINYASA de la FFY  de Gérard Arnaud et fondatrice du studio depuis 2009. 

Depuis plus de 15 ans, je n'ai cessé de me former à divers styles de yoga et disciplines complémentaires. Passionnée d'anatomie et de biomécanique, j'y puise de précieux enseignements, des techniques pédagogiques de biomécaniques et des principes modernes d'alignements respectueux de l'anatomie et la physiologie de chacun. 

Je me suis formée au yoga aérien en 2011/2012 qui rend plus accessibles certaines postures (extensions et inversions) grâce à la suspension et la gravité qui soulagent la pression articulaire et facilitent le travail d' étirement en passif et la décompression des articulations.

A partir de 2015, diplômée en Yogathérapie du Dr. Lionel Coudron, j'amène les participants à une meilleure connaissance des mécanismes liés à la gestion des émotions et à ses manifestions dans le corps en expérimentant  la prise de conscience des cognitions, du ressenti corporel et du souffle. 

Je complète cette approche thérapeutique du yoga en 2016 avec un approfondissement de la méditation Mindfullness( "pleine conscience") que j'utilise dans tous mes cours pour cloturer la séance.

En 2017, j'explore et me forme à une nouvelle discipline appelée  PILATES GARUDA, mélange de yoga, Tai chi, Pilates et de barre au sol, créée par James DASILVA. J'enrichis mes cours de ces routines intelligentes qui amènent une plus grande mobilité de la colonne vertébrale et variété de mouvements.

En 2021, je me forme au YIN yoga et je découvre, pendant cette période de crise sanitaire, le pouvoir ressourçant  et réparateur de  cette pratique.

En 2022, je précise mon enseignement des verrous énergétiques et musculaires appelés Bandhas dans les postures et les pranyamas avec la méthode APOR  du Dr  Bernadette DEGASQUET. 

Avec le BUNGEE DANSE, je reviens aux disciplines aériennes et à la danse avec cette pratique avec élastiques et harnais, je découvre cette merveilleuse activité qui apporte une dimension cardio en complément du yoga. Depuis 2022, je pratique et enseigne le BUNGEE au studio et à PARIS. Cette discipline aérienne est encore peu enseignée en FRANCE, tout comme le yoga aérien que j'enseigne depuis 2011, YOGAttitude est un des rares endroits en région parisienne à la proposer.

Depuis septembre 2024, je m'engage dans une nouvelle formation animée par une équipe de kinésithérapeutes d' "EXPERTS en mouvement" selon la méthode CORPORIS FABRICA pour l'optimisation, la rééducation et la prévention des risques musculo squelletiques dans les disciplines corporelles.

Fin septembre 2025, je me forme à la méthode MUNZ FLOOR, une pratique accessible à tous, des exercices au sol  à base de mouvements rotatoires spiralés éxécutés dans une hyper/Giga lenteur, qui agit en profondeur pour retexturer les fascias aux nombreux effets antalgiques et durables surprenants.

Contact Véronique Pascard, professeure de yoga et fondatrice de YOGAttitude

06 89 06 10 81 ou envoyez le formulaire de contact

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Jennifer débute son parcours dans le milieu artistique de la danse Moderne/Jazz des le plus jeune âge. Après son Bac, elle se forme alors professionnellement en danse et découvre la méthode Pilates à ce moment-là auprès de Kayoko Watanabé.
Une découverte majeure qui transformera sa vision du mouvement et du travail corporel. Elle pratique la méthode pendant près de 10 ans tant sur machines que sur tapis avant de choisir de se tourner vers son enseignement en 2017.
Elle suit sa formation au studio A-lyne de Paris auprès de professeurs de renommée et achève son parcours en validant son CQP.
Depuis, elle enseigne avec passion, bienveillance et attention dans différents studios auprès d'un public large allant du danseur professionnel au sénior en recherche d'entretien. Son métier de danseuse lui permet d'enrichir et de diversifier son approche.
Depuis, elle enseigne avec passion, bienveillance et attention dans différents studios auprès d'un public large allant du danseur professionnel au sénior en recherche d'entretien. Son métier de danseuse lui permet d'enrichir et de diversifier son approche du Pilates en y intégrant de nombreux exercices venant de la barre au sol et du stretching.
Jennifer transmet une vision du Pilates moderne, en constante évolution tout en restant fidèle aux principes fondateurs de la méthode. Elle cherche avant tout à faire profiter au plus grand nombre des incroyables bienfaits du Pilates tout en respectant les limites, les envies et parcours de chacun.
Elle ne cesse de se former, toujours en quête de justesse et de précision dans ses connaissances physiologiques du mouvement, offrant un enseignement inscrit dans son temps.

Enseignant en activité physique adaptée depuis 15 ans dans la région parisienne, Xavier travaille actuellement en centre de rééducation fonctionnelle (orthopédique et neurologique). Formé au Pilates MAT WORK 1/2/3, Xavier a acquis une solide expérience dans le réentraînement à l'effort, le renforcement musculaire ainsi que des connaissances des pathologies et leur mode de prise en charge. Pédagogue, souriant et patient, il accompagne tous les profils dans cette pratique exigeante.